|
#17 🌿1336К б/ж/у - 132/56/77 Вкусный и насыщенный прогулками денёк🙃 ✅Рекорд этого года по шагам - 18490🐾🐾 Завтра решила взвеситься🤞16 дней продержалась- думаю можно😁 Неделя прошла стабильно, погрешность в питании во вторник, но среднесуточная за неделю - 1450к Предпочтение в активности отдала хотьбе : Прошла за неделю 87км 💥для жуткого домоседа это ого-гошеньки-го-го 😅😝🏡
|
1336 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 131.73g | Carbs: 77.10g.
Breakfast: Сырники ПП, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. Dinner: 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сырники ПП. more...
|
|
 Comments
Ай молодца 👏 я работала потом спала ела опять спала ела и опять спала 😂 ща легла спать 😂😂 вряд ли усну 🤣
28 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Иннесочка, приветики! Точно что.. Ого гошечки, ого го.. Не че се.. Ты ходишь в день! А вид какой прекрасный! Оф, так интересно, что там на весах, ты прям кремень! 😀💪А я такая трусиха, я бя не смогла без весов, вдруг набираю 🙈а ты могёшь!!!!
28 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
|
🤣🤣🤣🤣 неет я только только переварила 😂 тяжесть в желудке пошла 🙄😅
28 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
28 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
|
|
Девочки,леди.
💃👭💃👭💃
🔥🔥🔥Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного
🔥🔥🔥Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы .
🔥🔥🔥Мы учим основам ПП
🥗🧀🍳🥒🍅🍎🍏🥑
🔥🔥🔥 Даём меню на день;
🔥🔥🔥Рецепты ПП ;
🔥🔥🔥Тренировки ;
🔥🔥🔥Худеем коллективно, правильно питаясь.
🍏🍎🍐
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру
+79787863598
28 Mar 21 by member: xchvhvhdh
|
Иннесочка, приветушки! 🤗🤗🤗🥰🥰🥰 Я.. .. Тоже псих 😂😂😂 Это я твою мысль выразила короче))) Народным так сказать языком 🙈😅 Только у меня наоборот, без весов набираю, вот это наверное единственное, на сегодняшний день, наше отличие, не считая веса конечно.. Я попушистее буду на 10 кило примерно)) Это меня так муж успокаивал раньше) Ты, говорил, не толстая! Ты, пушистая... 😂😅😀
28 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
|
28 Mar 21 by member: kos_a_tka
|
28 Mar 21 by member: Anastasi_128
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|