|
1 КД
|
74.6 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 103.93g | Carbs: 65.38g.
Breakfast: Now Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Салат Айсберг, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Dinner: Салат Айсберг, Яблоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|