Ol'ga Volk's Journal, 22 Mar 21

Ужин: брокколи, цветная капуста, оливки, бурый рис, крылья в соусе терияки, за кадром каркадэ.
Теплого вечера и здоровья!

View Diet Calendar, 22 March 2021:
1056 kcal Fat: 44.60g | Prot: 79.29g | Carbs: 87.61g.   Breakfast: Творожные булочки, Китайская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Напиток из Шиповника, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Банан, Батон Нарезной, Борщ. more...
1485 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Олечка, Добрый вечер 😊👋 очень вкусный ужин 👍😊🤗😘 
22 Mar 21 by member: Ирина Чапчикова
Ира, спасибо 😘. Ужин хотелось быстро и без заморочек. Так и получилось. Курица была замаринована заранее и заморожена в соусе, осталось только отварить гарнир. Быстро и вкусно.  
22 Mar 21 by member: Ol'ga Volk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ol'ga Volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.