Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
109.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 144.39g | Carbs: 248.49g.
Breakfast: Творог 5%, Белебеевский Сыр Belster, Сельская Новь Яйца Куриные, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Жигули Пиво Барное, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Куриные Грудки. Dinner: Лук, Картофель Отварной, Скумбрия, Жигули Пиво Барное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.kalinina.19's Weight History
|