Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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55.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1592 kcal
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Fat: 47.99g | Prot: 94.78g | Carbs: 190.38g.
Breakfast: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Hero Marmellata Light Fragole, Caffè (Espresso), Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Lunch: Coop Crackers Integrali, Selex Cuori di Iceberg, Selex Salmone Rosso Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Hero Marmellata Light Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Mutti Polpa di Pomodoro , Kraft Sottilette Light, Melanzana. Snacks/Other: Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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1800 kcal
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Exercise:
Neat400 - 1 minute, Resting - 17 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours and 46 minutes. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Francirem's Weight History
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