Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 214.54g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Ярче Хлеб Фитнес, Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Dinner: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|