Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 96.97g | Prot: 72.19g | Carbs: 284.20g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Burn Энергетик, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Домик в деревне Молоко 2,5%, KDV Тараллини с Чесноком, Каравай Батон Наше Солнышко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Мерлетто Конфеты Никея. Dinner: Burn Энергетик, Яблоко Зеленое, Каравай Двойное Наслаждение Малина Творог. Snacks/Other: KDV Тараллини с Чесноком. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|