Olga__Do's Journal, 10 Mar 21

Не офигеть какое достижение, но все же оставлю на память 😌

View Diet Calendar, 10 March 2021:
1547 kcal Fat: 74.40g | Prot: 96.61g | Carbs: 130.75g.   Breakfast: На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Norven Форель Слабосоленая, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Моя Авокадо. Lunch: Мёд, Tasty Style Хлебцы Гречневые, На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Paladin Mozzarella, Петрушка, Магнит Морковь Свежая, De Cecco Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Metro Chef Кокосовое Молоко, Банан, Яблоко, Мандарины, Банан. more...
108 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
🙌🏻👍🏻 
10 Mar 21 by member: alina.zaitsieva.90
Алина, ☺️☀️ 
10 Mar 21 by member: Olga__Do
Молодец 😘 Продолжишь?  
10 Mar 21 by member: Lucy_mb
Люси, благодарю 🥰😘 Да, мне пока вообще сладкого не хочется, даже мёда... Что для меня вообще не свойственно 🙄 
10 Mar 21 by member: Olga__Do
Это приложение какое то? Именно по вкусняшкам?🤔как раз с этим борюсь🥺 
13 Mar 21 by member: enterhom
Это приложение YAZIO, в нем можно считать ккал, воду, котирую пьёте и можно считать, сколько не едите сахар, шоколад, фастфуд и тд. Выбираете свой вариант и начинаете отсчёт) плюс, если на интервальном голодании, то можно считать часы 😌 
13 Mar 21 by member: Olga__Do
Спасибо Ольга🤝 
13 Mar 21 by member: enterhom
Не за что 😃 
13 Mar 21 by member: Olga__Do

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olga__Do's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.