|
#45 Второй день подряд будет не совсем с "правильным" ужином. Иду отмечать 20летие бракосочетания моего крёстного👰🤵🏼 Что бы минимизировать риски лишила себя завтрака, а свободное время потратила на небольшую тренировочку: ✔️20 минут вело 🚴🔥 ✔️Планка, прыжки, приседы, подъем ног с резинкой ✔️Растяжка 🧘 Что б не накинуться с голодухи на всё, что увижу на праздничном столе, поступила разумно, как мне кажетс🤪, "на дорожку" съела варёную куриную грудку и закусила её огурцом👌🐔🥒 Принимаю, ваши ставки 💰💰съем ли я кусок торта или нет???🍰😏😄 Ставки делайте осознанно, как-будто, реально, на кону большие "бабосики"🤑 а не демонстрация веры в меня😝я знаю, что вы в меня верите💪но вера и деньги ходят врозь, в этом случае😅 Прийду проверю кто окажется прав и отпишусь о том как и чем грешила😈😃 До скорой встречи! Хорошего вечера🥳
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 124.44g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сиртаки Брынза 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Грецкие Орехи, Банан, Коноплянка Мука Конопляная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
21 to 40 of 45
 Comments
28 Feb 21 by member: freegame666
|
28 Feb 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Не знаю что посоветовать, в гостях стараюсь не отставать от всех в поедании вкуснейшеств😂, этим я как бы показываю что все очень вкусно🤭
28 Feb 21 by member: zv.vitaly
|
Иннесочка, приветики! Теперь я к тебе в гости)) Ну ты прям достойный главарь банды, не подвела! Хотя я тоже торту предпочту, или колбаску или огурчик маринованый.. И вот это неловкое сидение, как мемориал, когда все что-то чавкают, а ты с таким отрешенным видом, типа это мне безразлично, я просто мимо проходила... То еще ошушеньеце😅😅😅Надо разработать план действий в не приятельской продовольственной обстановке! 🤔🤔🤔
28 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
BigAssInn Все! Мы припёрлися... 😅😅😅
28 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Неее, ты уже главарь! Всех в кучу собрала, организовала! Над тортом победу одержала, своих в беде не бросаешь, и даже колбасу вовремя выплюнуть сможешь! 😂😂😂👍👍👍Чем не предводитель? По поводу колбасы... Пардон, я просто ржала 🤣🤣🤣У меня был такой опыт)) Не удержалась, взяла ломтик вкус почувствовала... И думаю, а оно мне надо?.. И выплюнула. Но ты это так обрисовала! 😅😂👍
28 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Та не, обычная круглая яишня из двух яиц получилась, ничего примечательного😐
28 Feb 21 by member: zv.vitaly
|
А че? 😅У меня еще такой опыт был с чипсами! 🤣Это случилось со мной в первое мое героическое похудение, я тогда сама худела, без FS. По принцыпу, без жирного и жареного, меньше соли больше воды, активность и раз в неделю, тогда ее было слова читмил😅день вкусняшек! Таки я похудела за пол года примерно, с 82 до 62! И вот тогда то, я и колбасой плевалась и чипсы, пластину на язык, вкусняшка растает, в смысле специи, и я выплюну, ротик водичкой и так несколько раз, умора конечно, но помогало! 😅🤣🤣Никому не говори.. 😂😂😂Это специально говорю после 00 часов, когда все спят .. 🤪🤪🤪
28 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
28 Feb 21 by member: zv.vitaly
|
Точно, у нас же кроме хромой, косой кобылки еще и крот! Вот зоопарк мы с тобой развели.. 😅😂Да, ладно.. Не жалко, лишь бы общее дело не пострадало, а это уже не тайна, по прошествии лет) А потому и тусуемся видимо вместе, что много общего! Я правда не умею так красиво мысли излагать, как ты.. Да и мыслей таких нет, чтоб излагать, че уж греха таить! 😅😅😅А опыт, даа... Такой имеется)) А захочешь похудеть, еше не так раскорячишся! 🤣🤣🤣Ой, Инессочка, сегодня я тебя раненько покину, потопала я спать.. Надо как то бороться с бессонницей, посмотрим завтра, кто кого) Доброй ноченьки.. Ну ты это... Ежели чаво.. То пиши.. Можеть я и того.. Не сплю..
28 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Ну вот, я же говорю, что я еще ТУТА! 😂😂😂Да, Иннесочка надо укладываться пораньше, а оно Че-то не укладывается)) Самый простой способ и не используем.. Эхех, Кулемки😅Нее, я могу мозг замусорить)) а ты вещаешь.. 😃👍Доброй ноченьки, Иннесочка.. 🌌🌛🥰
28 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Инесса и Алёнка, вы сделали мой день, с самого утра грустного понедельника зарядили позитивом - я в голос ржу, читаю и представляю себе плевки колбасой и чипсами😂😂😂😂😂! Девочки, умора😁! Мне до вас далеко, я если уж кладу в рот вкусняшку (конфетку, колбаску(чипсы не люблю и не ем вообще))) - то я эту вкусняшку съедаю! Но мне тоже есть чем похвастаться - вчера ужасно хотелось немного выпить алкашки, тем более что на несколько дней у меня сейчас нет работы☹️😢, но я не выпила! Итог - после НГ я ни глоточка алкоголя не сделала, и вся моя проблема с ЖЖЖЖЖЖ исключительно из-за внезапно возникшей любви к конфетам и пирожным "по-советски"...
28 Feb 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
_silvestris, ага - у Алёнки суперфото в красной юбочке🔥! Я уже попросила мне пинок посильнее под ЖЖЖЖЖЖ дать, тоже захотела сапоги на высоких каблучках и юбочку(шортики)...
28 Feb 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
28 Feb 21 by member: Nimerijas
|
Иннесочка и девчулечки! С первым днем весны, Вас красавицы!!! Девочки, я поэтому не могу из FS и выбраться! Уже муж косит не добрым взглядом)) Скоро будет так, посуды гора, кастрюли не чищены и пусты, и я вся в паутине с телефоном в руках и гнездо на голове! 😂😂😂Тут, как зайдёшь и не выбирешься! Там похихикаешь, тут похохочешь! Так и день пролетает)) Спасибо девочки за мощную поддержку! Я просто зарядилась ОГО - ГО как! Могу Натали пендалем поделиться! 😅Инессочка, а ты вчера таки улеглась.. А я уже всё поотключала, лежу в темноте и думаю.. А вдруг подруженька мне чаво написала, а я и не ведаю даже.. 🤔😅😂
01 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Я бы точно сьела🥳💃
Думаю и вы позволите себе кусочек.
01 Mar 21 by member: olyapiter_yoga_fit
|
Загрузил яишню, но там ничего интересного))
01 Mar 21 by member: zv.vitaly
|
Сегодня на работе съел три кусмана торта, ни о чем не жалею🐷😂
01 Mar 21 by member: zv.vitaly
|
01 Mar 21 by member: zv.vitaly
|
01 Mar 21 by member: zv.vitaly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|