Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 114.29g | Carbs: 195.21g.
Breakfast: Geneticlab Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Край Каравай Хлеб Старосельский, Куриные Фрикадельки, Глобус Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Рис Вареный. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Tobepro Протеин, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Пестравка Молоко 3,2%, Голден Яблоко , ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Глобус Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|