maran78's Journal, 19 Feb 21

Всем привет! Сегодня хотела пропустить тренировку, отписала Любимому тренеру, получила в ответ "ок". А следом " полумарафон сам себя не пробежит". Да, условия говно, но других нет и не будет еще месяц точно, а слот уже в кармане и середина мая очень даже близко. Встала, надела 3е штанов и побежала. 15 км до завтрака.
Завтрак: многозерновая каша с арахисовым урбечем, бутер.
Хорошего дня, друзья❤

247 Supporters    Support   

1 to 20 of 51
Comments 
Малышь, твой румянец вызывает зависть🥰 
19 Feb 21 by member: Aliena Budaj
Класс! А у нас уже неделю мороз от - 22 до - 28((( Ну ни как не удаётся бегать.  
19 Feb 21 by member: Инна lazareva
alenabudaj Алёныш, я после 11 го км сняла бафф с лица и он моментально превратился в деревяшку🙈. Очень холодно у нас. 
19 Feb 21 by member: maran78
Инна lazareva у нас по ощущениям -25 и высокая влажность 
19 Feb 21 by member: maran78
Я б сдох, мне вчера болтать по телефону было холодно в -5, а я не бежала, если что, просто шла. Сегодня руки опухшие и пальцы покалывает, больше так делать не буду. Сегодня подружка приедет стричься, удержать бы ножницы в руках🤟✌️ 
19 Feb 21 by member: Aliena Budaj
Какая милая) 
19 Feb 21 by member: zvereva7777
Когда в обед или вечером иду в парк, даже в - 30 люди у нас активно бегают. Я не рискую. После прививки стало несколько сложнее дышать в холод, и когда тепло и влажность  
19 Feb 21 by member: darkova1981
Наташа, ты просто супер👍👍👍 восхищаюсь не переставая!!!  
19 Feb 21 by member: AnnaKrestovskaya
alenabudaj может аллергия на холод? У меня была на лице 
19 Feb 21 by member: maran78
zvereva7777 спасибо! 
19 Feb 21 by member: maran78
darkova1981 я в мороз натягиваю бафф на лицо. 
19 Feb 21 by member: maran78
AnnaKrestovskaya спасибо!😊⚘ 
19 Feb 21 by member: maran78
Наташа, ты лучший пример для подражания! 🏃🏃🏃 
19 Feb 21 by member: Ol'ga Volk
Ol'ga Volk спасибо!🤗 
19 Feb 21 by member: maran78
ДО завтрака физ нагрузка - это нормально? Похоже на образ жизни сумоистов для замедления метаболизма и набора веса. 
19 Feb 21 by member: miland8
miland8 а в чем проблема? Моя физнагрузка позволяет мне отработать на запасах гликогена. Сумоисты тут с какого бока?  
19 Feb 21 by member: maran78
Героиня 
19 Feb 21 by member: EkaterinaKho20
EkaterinaKho20 лучший мотиватор - потраченные деньги🤣 
19 Feb 21 by member: maran78
Я вчера в -19 бегала, сегодня всего -11 кажется что ваще жара на улице😀, тоже 15 км пробежала, в Питере чистят дороги и аллеи, всю зиму без проблем бегаю, как только снегопад сразу трактор смотрю в парке все аллеи чистит))).. Странно что у вас такая опа.. 
19 Feb 21 by member: ksy1978
ksy1978 у нас каждый раз обещают потепление и каждый раз обманывают. Выпало снега в Москве 13го числа овердохрена,это не просто снегопад был. Обычно чистят конечно. В парк доехеть не могу пока: он то скорее всего почищен, но не припарковаться в том районе🙈  
19 Feb 21 by member: maran78

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maran78's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.