Доброе утро, подскажите а как опубликовать такой же пост как и у вас, с описанием сверху, все перерыл не могу понять(
14 Feb 21 by member: keidzi
|
keidzi в полной версии через браузер. Там есть закладка " мой журнал"
14 Feb 21 by member: maran78
|
14 Feb 21 by member: Лена Грин 💚🌿
|
Спасибо большое, пошел писать посты=)
14 Feb 21 by member: keidzi
|
14 Feb 21 by member: Анчоус12
|
14 Feb 21 by member: Мария Альма
|
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
14 Feb 21 by member: Анна230394
|
а можете калории и рецепт яйца кокот скинуть? (желательно с граммовкой на одну порцию)
14 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
|
Как готовиться яйцо кокот??)))
14 Feb 21 by member: Rosa99999
|
Anastasia Pushmina я не считаю. Вниз кокотницы я кладу бекон, болгарский перец , наливаю сливки, тру сыр и разбиваю яйцо. Готовить на водяной бане в духовке, белок должен приготовиться, а желток оставаться жидким
14 Feb 21 by member: maran78
|
Rosa99999 ниже написала, начинка может быть любой.
14 Feb 21 by member: maran78
|
14 Feb 21 by member: maran78
|
14 Feb 21 by member: maran78
|
14 Feb 21 by member: maran78
|
14 Feb 21 by member: Sab7771
|
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 8 9964023829 с пометкой "хочу с вами", и я тебя добавлю в чат 😘
14 Feb 21 by member: gerl11
|
14 Feb 21 by member: goodmorning13
|
Милые дамы (18+ и 60кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
14 Feb 21 by member: thaksf
|