Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 84.73g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Финик, Now Omega-3, Буренкин Луг Масло 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Universal Nutrition Amino 1900, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Lunch: Universal Nutrition Amino 1900, Подсолнечное Масло, Буренкин Луг Масло 72,5%, Good Food Изюм Джамбо, Мистраль Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Сладкая Свекла, Дмитровские Овощи Салат Витамин. Dinner: Буше Хлеб Кернброт, Буренкин Луг Масло 72,5%, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Universal Nutrition Amino 1900. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|