|
воу 🤭🤭🤭
|
50.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 51.57g | Carbs: 238.08g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Огурец (с Кожурой), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Ашан Нут Натуральный, Моя Цена Фасоль Красная. Dinner: Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Other: Орловский Хлебокомбинат Сухари Изюмовые, Азбука Вкуса Пирожное Картошка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina-one's Weight History
|