Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 112.00g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Белковый рулет, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Ko&Co Бюш Де Шевр, Помидоры, Красный Лук, Куриная Печень. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Арла Сыр Арла Натура Light, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|