|
Чайная церемония 🍵 по-русски Это когда помимо чая огромная тарелка еды🙈😄 *Творог 2%+свекла вареная+греческий йогурт+арахис Наела сегодня 1635к🌿, так что те, кто думает, что Я издеваюсь над собой и собираюсь экстремально худеть - ошибаются!😉 Я слишком люблю находиться в режиме "жевания", что б отказывать себе в этом🤪😁 ❄️❄️❄️12000 шагов 🐾🐾🐾❄️❄️❄️ А ещё Я сегодня зашла в Фикспрайс и наткнулась на книгу какого-то известного доктора (не помню имени), по чьей методике лечатся Голливудские звёзды 📖 мол он сам поборол рак и все такое..так вот..Я успела немного пробежать глазами пока стояла возле стенда с книгами🤓 Он пишет: 🖋️Что для очищения организма достаточно 12 часов голода ⏳ 🖋️Кофеин блокирует усвоение полезных веществ и замедляет обменные процессы ☕ 🖋️Начать чистить тело и разум с диеты, состоящей из яблок и риса 🍏🍚 🖋️ В каждом дне должна употребляться вода с лимоном 🍋 Любая информация против кофе меня убивает💔То от него сердцу плохо, то от него целлюлит, то нервная система раздражается, теперь это...Почему в мире так все усложняют?!🤷🏼♀️Ё мА Ё аж страшно жить😂 Хочу быть полна полезных витаминов..вся такая витаминнозаряженая, нецеллюлитная и со спокойными нервами🤪😄 но в то же время хочу пить кофе 🥺😭😂
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 124.95g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром , Chikalab Chikabar Tiramisu. Dinner: Свекла Вареная, 365 Дней Арахис Необжаренный , Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2747 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
|
|
 Comments
31 Jan 21 by member: Fatboy_slims
|
Седа, творог с бананом и шоколадом - это будет для тебя ещё больше бомбически, чем овсянка с этим же!, поверь мне на слово!
31 Jan 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Седа, ну к концу недели надо будет купить их! На завтра у меня уже стоит в холодильнике перловка с капустой, куриными головами, кефиром, на дожор - ряженка и отруби, ещё хочу творожок сладкий докупить 😋! На вторник заморозила себе очень странную похлёбку, сваренную по принципу "каши из топора" 😉😁! А в среду - о, боже - я впервые лет за 10 хочу манную кашу 🤦себе сварить - а в неё орешки добавить или семечки 😉😋!
31 Jan 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Манку сто лет не ела😍 у Ермолино ещё оч вкусные блинчики с творогом (мамины)сладенькие но калорийные оч
31 Jan 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Седа, покупные блинчики всегда очень калорийные 😭...
31 Jan 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
А в той книжке был описан механизм - как кофе блокирует усвоение чего бы то ни было? Интересно прям. И еще интересно, как рис и яблоки очищают разум. Про лимон на каждый день - это прям всем? А если кислотность повышенная, то тоже? Иначе не оздоровиться?
31 Jan 21 by member: olgavishinskene
|
"туплю и жру и жру и туплю" Шикарная трактовка и жизненная позиция !) Жаль не все это могут себе позволить...все кряхтят с гантелями и штангами ,соблюдают режим ,ограничивают каллораж и контролируют БЖУ.. "туплю и жру и жру и туплю" это роскошь)
31 Jan 21 by member: vld7
|
BigAssInn Что Вы в самом деле) Живите как Вам заблагорассудится ...это так клёво...и так как Вы находитесь на этом ресурсе...то точно себе этого не можете позволить)(впрочем как почти половина прихожан этого ресурса.Моё мнение ,в основном здесь находятся люди думающие, стремящиеся чего либо достигать и стремиться. Вы очень хорошая девочка !)"туплю и жру и жру и туплю" -мне понравился этот слоган)
31 Jan 21 by member: vld7
|
Я кофеман, но больше 2 чашечек в день себе не позволяю, считаю все должно быть в меру! Кофепитие для меня -ритуал, я его пью отдельно от еды, воспринимаю как отдельный прием пищи. Вот бегу на работу, а там меня уже ждёт черный, горячий, с корицей😍
01 Feb 21 by member: лебедева
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|