Чайная церемония 🍵 по-русски Это когда помимо чая огромная тарелка еды🙈😄 *Творог 2%+свекла вареная+греческий йогурт+арахис Наела сегодня 1635к🌿, так что те, кто думает, что Я издеваюсь над собой и собираюсь экстремально худеть - ошибаются!😉 Я слишком люблю находиться в режиме "жевания", что б отказывать себе в этом🤪😁 ❄️❄️❄️12000 шагов 🐾🐾🐾❄️❄️❄️ А ещё Я сегодня зашла в Фикспрайс и наткнулась на книгу какого-то известного доктора (не помню имени), по чьей методике лечатся Голливудские звёзды 📖 мол он сам поборол рак и все такое..так вот..Я успела немного пробежать глазами пока стояла возле стенда с книгами🤓 Он пишет: 🖋️Что для очищения организма достаточно 12 часов голода ⏳ 🖋️Кофеин блокирует усвоение полезных веществ и замедляет обменные процессы ☕ 🖋️Начать чистить тело и разум с диеты, состоящей из яблок и риса 🍏🍚 🖋️ В каждом дне должна употребляться вода с лимоном 🍋 Любая информация против кофе меня убивает💔То от него сердцу плохо, то от него целлюлит, то нервная система раздражается, теперь это...Почему в мире так все усложняют?!🤷🏼♀️Ё мА Ё аж страшно жить😂 Хочу быть полна полезных витаминов..вся такая витаминнозаряженая, нецеллюлитная и со спокойными нервами🤪😄 но в то же время хочу пить кофе 🥺😭😂
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 124.95g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром , Chikalab Chikabar Tiramisu. Dinner: Свекла Вареная, 365 Дней Арахис Необжаренный , Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2747 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
|
|
1 to 20 of 29
Comments
Не верю всему этому. Скоро не останется продуктов, которые не опасно употреблять)) Я вот не могу без кофе. Люблю обычный чёрный без сахара, только по утрам пью с молоком. Попробовала цикорий- и рядом не стоит с кофе😖как и декаф. Конечно, если будут медицинские показания, то придётся отказаться. А так - не вижу смысла 🤷🏻♀️
30 Jan 21 by member: Natalka.K.
|
Оу, я максимум 2-3 чашки выпиваю сейчас. Просто очень долго работала в кафе, где могла его пить когда и сколько хотела (и есть, кстати, тоже 😅😭), со временем запал пропал
30 Jan 21 by member: Natalka.K.
|
Мне кажется чайная церемония более увлекательная 😍 я порой фантазирую, как завариваю чай и пью с удовольствием чашку за чашкой... а на деле- раз в два месяца заварю, выпью пару чашек и всё(( ну неинтересно дома сидеть и наслаждаться чаем 🤨
30 Jan 21 by member: Natalka.K.
|
А на ежедневной основе довольствуюсь пакетированными 🙈
30 Jan 21 by member: Natalka.K.
|
Помимо лени еще и торопливость! Вот завидую людям, которые никогда не торопятся (хотя часто раздражает медлительность). Но касаемо еды - надо переучиваться и не торопиться, а наслаждаться. Но, опять же, работа, оставила след в виде - ‘уложиться в 10 минут’. Так и с чаем - заварить и сидеть долго.. нуу, если только в заведениях))
30 Jan 21 by member: Natalka.K.
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
30 Jan 21 by member: жирррррррр
|
Это пост для меня ? Я когда написала про голод 20 часов 😁
31 Jan 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Жесть вот люди 🤦🏻♀️Тут я не давно наткнулась в ленте взрослая женщина на 500 калории 8 месяцев сидит скинула 34 кг. Вот там где надо писать что разопрет её. Я тож там писала она всем ответила не надо лезть. Мне комфортно такое питание 🤦🏻♀️ Чтоб ты поминала завтрак 1,5 сырника из обезжиренного творога. Обед 75 гр грудки, огурец. Детское пюре 25 гр. и финалочка ❗️ Ужин яблоко 157 грамм. Это даже не целое. И пишет мне комфортно так питаться 🤦🏻♀️ Пиздец
31 Jan 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Вчера лазила она была в ленте в популярном.
31 Jan 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Я бы неделю не выдержала 😬
31 Jan 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Инессa,вкусно творог со свеклой? Тоже хочу попробовать
31 Jan 21 by member: MariLazP
|
У меня кстати есть в меню творог со свёклой.Я не решалась попробовать. Надо сделать😄 а свёкла варёная ?
31 Jan 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Боже, как скучно я живу. Дальше свеклы с сыром или чесночком не уходила))
31 Jan 21 by member: Natalka.K.
|
Блин круто 👍 я исправлю это на днях😄 тож приготовлю. Спасибо 😘 если бы не этот пост то я бы никогда не решилась съесть такое сочетание, хотя есть в меню. Я ещё подумала диетолог прикалывается 😂
31 Jan 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Ты просто продюсер свёклы 😅 распиарила. Я два дня ходила хотела свёклу😂 и тут сново она 😂
31 Jan 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Ого 😄 по ходу надо затариться свёклой 😅
31 Jan 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Я в творог способна и свёклу потереть, и чеснок 😋, с черносливом и изюмом вообще бомбически вкусно! А ещё люблю потереть в творог шоколад🤤😋- о-о-о, держите меня семеро тогда!
31 Jan 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Не говори. Я так сырники Ермолино первое время пиарила на халяву. А потом блинчики от Ермолино 😂 было много споров. Комментарии: Оййй лучше ты сама налепила. Там и творога то нет. Долго не покупала. Сейчас опять купила.
31 Jan 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Наталья. Блиин почему я раньше не догадалась в творог потереть шоколад. А если ещё и банан порезать. Воще десерт получится 😄
31 Jan 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Седа, а сырники ермолино вкусные? Ни разу не покупала их, дорогие они сейчас?
31 Jan 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|