Alejandro AlDeMaro's Journal, 27 Jan 21

.поздний ужин! ...:(
-овес гладкозерный
ядрена копоть сосиски
- свекла медальки
- лук поджаренный
- огурчик марин. как ж без него

View Diet Calendar, 27 January 2021:
1787 kcal Fat: 67.59g | Prot: 98.81g | Carbs: 190.89g.   Breakfast: Баклажанная Икра, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Кефир 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Баклажанная Икра, Хлеб, Томатный Сок, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Сгущенка, Сметана , Куриный Бульон, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Сметана, Гарнец Квас, Хлеб, БИС Паста Шоколадная Соевая. more...
1899 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alejandro AlDeMaro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.