|
Прошли всего 7 дней питание на 1500 ккал, а такое ощущение, что я ем так уже оочень давно🤷♀ Пока сижу дома, сдала сессию, а новый семестр не начался (потеряла лыжные ботинки, поэтому даже не сижу, а лежу (весь день) )
|
58.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
2231 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 43.58g | Carbs: 310.25g.
Breakfast: Печенье, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Lunch: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Печенье. Dinner: Яшкино Pro Чипсы, Батон Нарезной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Чебоксарский Хлебозавод Ватрушка с Черникой , Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Белые Грибы (Обжаренные), Каравай Наслаждение с Черникой, Лента Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|