День на воде💦
Привычный кофе и завтрак, который придает мне энергию и задаёт ритм жизни отсутствовал и с самого утра ни бодрости ни сил...
..валилась с ног, а глаза предательски то и дела закрывались каждые 5 секунд😵...
...но, если кто не в курсе, Я - сильный боец и стойкий солдат🥊😏 раз сказала, то держись!
✨Есть не хотелось совершенно, желудок молчал и признаков жизни не подавал: не кричал, не стонал, не звал на помощь😄
✨О еде даже не думалось. Было даже лень пить воду🙈 нет! Не лень, а просто не было сил...
..в голове был немного туман💨💨💨..
...туман перерос в сильнейшую головную боль🤯сосуды просто сдавили мой мозг, как орех в чеснокодавке 🤕😄...
......на 22 часу голода..Я пошла и съела борща🍲🤪..нарезала курогрудь и ела её в прикуску с огурцом🥒🐰..выпила оооо мой кофе 🖤с протеиновыми вкусняхами...
...и головная боль улетучилась..словно её и не было..😁
Вывод сей басни таков🖖 всё делать по силам и по возможности🙂 кто из умных сказал?? "Не навреди!" ☝️ и будешь цел и невредим😉(это уже от меня добавление)😋
Если у вас проблемы с сосудами, как у меня, скорее всего система голодовок Вам не подойдёт. Но Вы все равно попробуйте😉 это очень полезная штука💫 возможно удастся найти свой режим..вот у меня, например, комфортно держать голод если я позавтракаю, а потом до следующего завтрака или даже обеда не ем и все норм ... А вот когда не завтракать и часы голода приходится считать с ужина, то мне тяжеловато...как оказалось 😔 и дело не в силе воле даже...
🍷705К б/ж/у - 70/23/50
Выпью же за любоооовь и голубиную верность🕊️💞🕊️минералочки с лимоном 🍋 вместо ужина😜😁
Всем Добрый Вечер!
