iiii27's Journal, 12 Jan 21


View Diet Calendar, 12 January 2021:
1625 kcal Fat: 128.33g | Prot: 96.84g | Carbs: 23.95g.   Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочный Сыр, Омлет или Яичница. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Now Foods Пищевые Дрожжи , Шампиньоны в Сметане, Пекинская Капуста, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Орехи Кешью, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Сыр с Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр с Орехами. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
кето? 
12 Jan 21 by member: Maria Razinkova
Милые девочки! 🌺🌺🌺 Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯 В нашем бесплатном чате Мы научим: ▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли; ▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности; 👉 Научим основам правильного питания; Вас ждут: 👉 Добрые и общительные единомышленницы; 👉 Рецепты правильного питания; 👉 Подробное меню на каждый день; 👉 Мотивация; 👉 Тренировки; 👉 Советы и лайфхаки; Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 89894896427с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘 
12 Jan 21 by member: Мария Османова

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iiii27's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.