Доброго вечера, дорогие телефонозрители🤓🎙️
Программа "ВернутьБылое" снова выходит в эфир после праздничных каникул⛄🎄
И с Вами её ведущая и участница Инесса со своими извечными красивыми цифрами на весах😁
________________________________________________
Прошло 2 недели, где я, как и все, отдыхала душой и желудком 😌
Входила в Новый Год с весом 69,2
А выхожу из праздничных столов с весом 70,7. Скажу, что Я приятно удивлена, так как этот килограмм гулял всегда🙃 а тут..праздник и я осталась при себе 😄 со мной такое впервые🙈 правда! Обычно я выкатывалась в рабочие будни с привесом от 3х до 5 килограмов ...Поэтому считаю, что в этом году я победила 😎👏
Из 10дней:
⚡ 5 дней конкретно завышенный каллораж, а остальные 5 не выше 1500к (такой своего рода баланс😅)
⚡5дней отработанных великом🚴 (ну вы в курсе😜)
________________________________________________
Ладно, +1,5кг веса все равно приплыл 🏊 и осел нааааа ??? Попе и ляшках по 1см 🌰🍗🍗где ж ещё?! 😄
________________________________________________
До "БЫЛОГО" вернуть 2 килограмма!!!Хочу накинуть килограмчик и увидеть себя с весом 67кг🔒- это будет минимальная черта. 🤞
Хочу на себя посмотреть в этом весе и решить стоит ли скидывать ещё...
...Потому что смотрю на себя уже сейчас и понимаю, что ох😌красота не в цифрах на весах😏ох не в цифрах...🌹🤗
___________________🌟🌟🌟___________________
Сегодня возле зеркала покрутилась и сделала немного актуалочки ахах
НАЧИНАЕМ!
✔️Мера в еде
✔️Здоровая пища
✔️Активность
🌿Принцип: Я никуда не спешу, ни за кем не гонюсь!Я - это Я и кости не моя тема! Все во имя любви и здоровья!во имя стремления идти вперёд, а не сидеть на попе ровно! 👐🌿
Всё! Планы свои озвучила, себя показала можно и сказать "до свидания" и "до скорых встреч"😻🤗
От Вас поддержка, как и Вам от меня! 😜😇 Я с Вами, Вы со мной! 💪😃💞💞💞🔥🔥🔥
