|
Обедо-ужин🍽️ Филе потом порезала в салат и заправила оливковым маслом👌 + Через час чашка кофе ☕(блин, обещала ж себе не пить вечером🤦🏼♀️но вспомнила, когда допила🤪) с протеиновый ботончиком. За день: 🥒1062К б/ж/у - 110/51/31 Решено вечер посвятить просмотру фильма и нечегонеделанию 👐 так что я окончила сжигать каллории на отметке 🔥570к...ох, не отработаны ещё мои грешки🙈😄 ________________________________________________ Кстати, какой фильм/сериал Вы недавно смотрели и вам понравился?? Посоветуйте! Потому что для меня это целая проблема сесть за фильм😩мне легче вообще не смотреть, чем выбирать😄 люблю смотреть по рекомендациям. Вот сейчас пол часа выбирала и что-то мне не нравится 💔
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 110.34g | Carbs: 30.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Оливковое Масло, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
|
|
2211 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 35
 Comments
Посмотри фильм , " семь жизней "
17 Jan 21 by member: Виктор зай
|
Потом напиши , как тебе фильм ?
18 Jan 21 by member: Виктор зай
|
Доброе утро, я рад что тебе понравился фильм , рекомендую еще одни фильм "Игра" (1998 Майкал Дуглас )
18 Jan 21 by member: Виктор зай
|
19 Jan 21 by member: Виктор зай
|
Когда планируешь просмотр ? Смотри фильм внимательно ,нечего не пропускай , и в конце все поймёшь))
19 Jan 21 by member: Виктор зай
|
Ну и как ? Надеюсь не уснула
19 Jan 21 by member: Виктор зай
|
Доброе утро, мне приятно что фильмы тебе понравильсь , значит наши вкусы совпадают )😉
19 Jan 21 by member: Виктор зай
|
20 Jan 21 by member: Виктор зай
|
20 Jan 21 by member: Виктор зай
|
20 Jan 21 by member: Виктор зай
|
Номер записала? Я его удаляю
20 Jan 21 by member: Виктор зай
|
Охота лично пообщаться , без лишних глаз )
20 Jan 21 by member: Виктор зай
|
🤔 ммм значит смотрела , сейчас я вспомню еше что что-нибудь интересное ?
20 Jan 21 by member: Виктор зай
|
Неее нее тебя одной хватит)))
20 Jan 21 by member: Виктор зай
|
Есть хорошая коллекция фильмом ))) вот только нужно вспомнить название , как ты относишься к фильмам снятых на реальных событиях ?
20 Jan 21 by member: Виктор зай
|
20 Jan 21 by member: Виктор зай
|
Доброе утро, рекомендую 'призрочная красота ' (Уилл Смит)
20 Jan 21 by member: Виктор зай
|
Вспомнил ))) думаю тебе понравится
21 Jan 21 by member: Виктор зай
|
Не забудь написать впечатление о фильме
21 Jan 21 by member: Виктор зай
|
21 Jan 21 by member: Виктор зай
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|