Jale64's Journal, 09 Jan 21

Yufkadan lahmacun ( azıcık fazla kaçırmış olabilirim)

View Diet Calendar, 09 January 2021:
2655 kcal Fat: 92.12g | Prot: 111.37g | Carbs: 341.89g.   Breakfast: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tereyağı. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt, Bal, Muz, Ceviz, Nestle Kakao. Dinner: Lahmacun, Sütaş Ayran. Snacks/Other: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. more...
1919 kcal Exercise: Cardio - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
kaytaz böreği gibi olmuş nefis :) afiyet olsun... 
12 Jan 21 by member: menekssee
Ayy ama çok güzel görünüyor 😋👌😟afiyet olsun 
12 Jan 21 by member: empusa614
Evet tadı da çok güzeldi ama bana 1 kg olarak geri döndü çok yemişim 
12 Jan 21 by member: Jale64

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jale64's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.