'Natalia's Journal, 22 Dec 20


View Diet Calendar, 22 December 2020:
1441 kcal Fat: 81.88g | Prot: 69.73g | Carbs: 109.57g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fazer Чиабатта , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Landers Сыр Famiglia 30%,  Помидоры,  Жареное Яйцо,  Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью. Lunch: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка,  Орех Пекан, Б.Ю. Александров Сырок 5%,  Суп с Фрикадельками. Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Оливковое Масло,  Картофель Отварной,  Помидоры,  Запеченная или Жареная Треска. more...
328 kcal Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
Привет Натуль.☕🌹У вас прям зима,дожила б такая до НГ😄,у нас всё в лужах опять,прям фу😏.Отличная пробежка,молодец😘 
22 Dec 20 by member: littlEnergizer-220v
Светик, привет🙌 да, в парке особенно снежно, думаю продержится до НГ, холодно, у нас минус 5 днём.  
22 Dec 20 by member: 'Natalia
Наталь, молодееец! И виды как всегда замечательные. 😀 
22 Dec 20 by member: Stacy_Mali
Stacy_Mali, спасибо🙌 
22 Dec 20 by member: 'Natalia
Скажите, пожалуйста, что за приложение ? 
22 Dec 20 by member: yullyakk
yullyakk, Nike Run Club  
23 Dec 20 by member: 'Natalia
Натуль,а ты уже вышла на работу или у тебя до конца года отпуск?😃 
23 Dec 20 by member: littlEnergizer-220v
Светик, сегодня уже первый рабочий день, ощущение, что все две недели дела меня ждали😊  
23 Dec 20 by member: 'Natalia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


'Natalia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.