Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 90.34g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Power System Протеиновый Батончик (35г), Хлеб Черный, Лента Винегрет Классический, Grow Food Яйцо Пашот. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSuvorova89's Weight History
|