|
на завтрак вчерашний из казана голозерный рис (200 г это целая тарелка) разогретый с 1 луковицей и кусочками вареноц курицы из бульона под томатным соком и прованскими травами:) зы. чтото опять много на завтрак, видимо, белка добавить надо!
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 108.49g | Carbs: 261.80g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка Вареная, Лук, Дивинка Овес Голозерный. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Баклажанная Икра, Хлеб Дарницкий, Томатный Сок, Куриные Котлеты. Dinner: Кефир 1%, Королек, Пиканта Икра Баклажанная, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Сметана , Перекресток Творог Обезжиренный 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Weight History
|