|
Bazen ben bile inanamıyorum 😳😳😳😳😳
|
66.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
2349 kcal
|
Fat: 110.70g | Prot: 69.13g | Carbs: 273.66g.
Breakfast: İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Nestle Kakao, İçim Yarım Yağlı Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Karnabahar Kızartması, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Nutella Nutella, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Aniden ama uzun bir sabrın ve azmin sonucu 😌😌
09 Dec 20 by member: snoopy..
|
Allah im bana da bu azimden ver bende inanamayim 🤩🥰
09 Dec 20 by member: cansuemir
|
Çok iyi gidiyorsun canım darısı bana 😃☺️
09 Dec 20 by member: damlasrblt
|
sen de sessiz sedasız verenlerden çıktın 😁
10 Dec 20 by member: unkurabiye
|
Hepinize çok teşekkür ederim darısı başınıza inşallah
10 Dec 20 by member: Jale64
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|