|
Идея завтрака вчера задумывалась совершенно другая🍒 Но! Все ушло на второй план после утреннего взешивания, мне надо было подсластить пилюлю и повысить уровень своего счастья...взяла банан🍌😆
Я СНОВА 70! Даже с 100 граммами выше🙄
Вы сведетели того, что Я ем...и что Я делаю для того, что б не видеть эти цифры...Но! Я вижу их! 🤷🏼♀️ Почему?! Загадка природы😂 Немного грусновато, конечно, но не будем унывать! 💃Будем филосовски смотреть: может весь мой изюм в том, что Я "сочный персик" 🍑, а не "поджарая курага"😄 а смысл жизни, как борьба с собой и получение от этого уроков смирения и принятия🤓📝 каждому своё🙌
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2269 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 144.64g | Carbs: 214.18g.
Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Банан, Мёд, Изюм, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Красная Цена Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Банан, Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Замороженная Вишня. Lunch: Баклажаны Тушеные, Перекресток Шампиньоны, Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Пятерочка Сливы, Котлета Куриная, Щелковохлеб Хлеб Столичный, 365 Дней Арахис Необжаренный , Алексеевское Вареная Сгущенка, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Мандарины, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Пятерочка Киви, Пятерочка Сливы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. more...
|
|
 Comments
Может быть МЦ, а может адаптация и стоит поднять ккал.
08 Dec 20 by member: mineli555
|
может мало калорий за день,поднимите калораж,у меня так было,подняла и стал уменьшаться вес
08 Dec 20 by member: nataliterent85
|
А какой, был калораж ежедневный до того как стали вести подсчёт и пытаться сбросить ? Вы это выясняли?
08 Dec 20 by member: mineli555
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|