Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2286 kcal
|
Fat: 115.06g | Prot: 57.10g | Carbs: 254.51g.
Breakfast: Пятерочка Хачапури с Сыром, Любятово Курабье, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Roshen Конфеты Желейные , Олейна Подсолнечное Масло, Restoria Котлета Свиная. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Печенье, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Restoria Котлета Свиная , Хлебозавод 5 Бисквит Весовой, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Хлебозавод 5 Бисквит Весовой, SPAR Картофель Жареный, ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|