|
Aslında benim tartı günümün bugün olması lazım neyse önümüzdeki haftadan düşerim
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1869 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 75.16g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tat Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm. Dinner: Yoğurt Çorbası, Şenpiliç Piliç Cordon Bleu. Snacks/Other: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
 Comments
Ooooooo kilolar gidiyor sanırım gitme kal demeyeceğimiz tek şey🧿🧿🧿👏👏👏🙏🙏🙏
03 Dec 20 by member: bi 6-7 kilos yaaaa
|
Ay evet kesinlikle haklısın asla kal demem
03 Dec 20 by member: Jale64
|
Bu sonuçta sizin payınız çok büyük kontrol edildiğimi bilmek benim kendimi kontrolde tutmamı sağlıyor
03 Dec 20 by member: Jale64
|
Jale valla bende de aynı durum bişe yerken sen ve Derya ya acıklama yapacağım diye çok dikkat ediyorum🙏🙏🙏
03 Dec 20 by member: bi 6-7 kilos yaaaa
|
Hey bizimkiler neredesiniz yaaa hiç ses yok
04 Dec 20 by member: Jale64
|
Yaaaaaaa aynı şeyi düşünmüşüz yazayım dedim bizimkilere sayenizde kuruyemişi sıfırladım, hafta sonları viskiyi şimdilik 15 günde bire öteledim ve çerezsiz çikolatasız, ekmek sıfır kendimi hafiflemiş hissediyorum iyi ki varsınız🤗🤗🥳🥳🧿🧿
05 Dec 20 by member: bi 6-7 kilos yaaaa
|
Bence de iyi ki varsınız bizim evde de çikolatalar kurabiyeler bolca ama diyorum ki salı gününe az kaldı biraz gayret et utanmak istemezsin diyorum
05 Dec 20 by member: Jale64
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|