Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 95.24g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мерилен Вареники с Капустой и Мясом, Бахетле Пельмени из Говядины. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Подсолнечное Масло, Помидоры, Соевый Соус, Жареное Яйцо. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Дары Природы Салатная Фантазия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд (Ратимир) Карбонад Экстра. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|