BigAssInn's Journal, 01 Dec 20

Сегодня много дел. Завтрака почти не было (60г🍌,2 хлебца и чашка чая), так что....

Обед голодной волчицы🐺😵
😄👇на фото + за кадром вчерашний борщик🍲с ломтиком Тихвинского хлеба и 2д.чеснока 🤪
529к

---

1230 kcal

Fat: 51.04g | Prot: 82.67g | Carbs: 112.62g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Банан. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Чеснок, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Борщ Украинский, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Гороховая Каша, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Красная Цена Сыр Российский. more...

1833 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...