|
Б.О.Р.Щ. ОБЕД 🍲 Желудок болит ужасно🥴решила поесть горячего. А Вы всегда едите Первое на обед?))
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1859 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 115.99g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Сыр Российский, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Мандарины. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма, Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая. Dinner: Грибы Шампиньоны Жаренные с Луком, Гречка Отварная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Борщ Украинский. Snacks/Other: Nesquik Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный , Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Киви. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
Очень редко, не люблю считать калории 🤭🙈, теплого вечера 😘
30 Nov 20 by member: losen75
|
я без первого блюда не могу... не наедаюсь без первого
30 Nov 20 by member: Inna_med
|
С переходом на ПП и похудением перестала есть супы. Их трудно считать и от них мало толку. Раньше не представляла себе обеда без супа, теперь не понимаю, зачем они вообще были нужны))) Иногда готовлю в охотку борщ или рассольник, или сборный суп по типу китайских и ем в основном на ужин
30 Nov 20 by member: Walmax
|
но, блин, ....завтра сварю борща, с квашеной капустой. 😄
30 Nov 20 by member: Walmax
|
в выходные только, на работе не ем первое
30 Nov 20 by member: Тати2019
|
Уже несколько лет не ела супы 😐
30 Nov 20 by member: kropacheva1177
|
Неудобно суп брать с собой на работу, в выходные всегба суп, в будние-иногда
30 Nov 20 by member: OceanMarina
|
Уже полгода ем только бульон, а супчику очень охота! Апетитно у вас!
30 Nov 20 by member: varvara@1639
|
BigAssInn, разлюбила их((( Если брала на работу на обед, через час уже голодная была. Варила то их постоянно, т.к. сын любит супы. Иногда приходилось доедать за ним 😄
30 Nov 20 by member: kropacheva1177
|
BigAssInn , а то! уже бульон поставила вариться
30 Nov 20 by member: Walmax
|
сегодня у меня первое на обед и ужин 🤣не люблю первое, но иногда прям как прорвет🤗
30 Nov 20 by member: lask-ludmila
|
Не хочу каркать, но желудок надо проверить. Лучше на ранней стадии все узнать, на своем опыте говорю. Супы люблю, но через час действительно уже голодный. А вместе со вторым одновременно есть его нельзя как раньше считалось, поэтому либо 1е либо 2е.
30 Nov 20 by member: Кристина Димитриади
|
30 Nov 20 by member: polza67
|
Не всегда ем, только когда хочу. Но и не редко. Вообще это ошибочное мнение, что желудку надо жидкое прям каждый день, я ем когда хочу, пару раз в неделю точно.
30 Nov 20 by member: Alina.sii
|
Чай, кофе тоже жидкое и горячее) можно туда бросить мандарин,как я и делаю)
30 Nov 20 by member: varvara@1639
|
Очень редко ем супы.Одним супом надолго не наедаюсь,а если и съем,то на второе сил не остаётся,либо не с таким удовольствием.Вот
30 Nov 20 by member: Котя_на_диете
|
BigAssInn, насчёт кофе очень хорошо понимаю, упиваюсь и запахом,и вкусом.Тоже было много чашек в день свежесваренного! Но в целях регулировки давления перешла на растворимый, да ещё с молоком и с заменителем. Плевалась долго) Потом попривыкла и начала получать и от него удовольствие) Иногда нюхаю зерна или позволяю чашечку настоящего)) Берегите себя, не увлекайтесь!
30 Nov 20 by member: varvara@1639
|
А супчик хорош огненный, чтоб там много мяса, да с черным хлебушком с маслицем, да с зубчиком чеснока. (мечтаю)
30 Nov 20 by member: varvara@1639
|
Редко ем супы, у них калорийность маленькая на объем🤷♀️
01 Dec 20 by member: storyowner
|
на диете всегда ем супы, т.к. калорийность маленькая, а насыщения часа на 3 хватает...как раз до перекуса
01 Dec 20 by member: jane.leo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|