|
в отличие от вип похудения 499 тыс и Борменталя (70-200 тыс) здесь 30 тыс.При этом, секрет в сочетании продуктов! спорт вообще не нужен! калораж считать не надо. Ешь, что хочешь и худей. Песня! Но принципы программы надо соблюдать. а мы считаем кал. бегаем
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 64.24g | Carbs: 188.20g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Каждый День Колбаски Охотские, Овсяная Крупа. Lunch: Овсяная Крупа, Каждый День Колбаски Охотские, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Сырники Домашние. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Weight History
|