lisichka_hudeet 🦊's Journal, 26 Nov 20

С добрым утром 💛

С утра проснулась с хорошим самочувствием)) после кофе и витамин опять начало тошнить 🤢 есть подозрение, что это из-за таблеток натощак 💊

Думаю попробовать жидкие витамины 🤔 кто-то пил что-нибудь подобное?

View Diet Calendar, 26 November 2020:
813 kcal Fat: 1.09g | Prot: 3.48g | Carbs: 34.33g.   Lunch: Knorr Чашка Супа Харчо. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Вино Красное Сухое. more...
1936 kcal Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...

126 Supporters    Support   

1 to 20 of 46
Comments 
Это из разряда "отравилась печенькой". Я бы на кофе натощак думала 
26 Nov 20 by member: calluna96
Я всегда так пью) и вроде не было тошноты... 
26 Nov 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
От любых витаминов, в составе которых есть железо, будет тошнить, если принимать натощак. Надо выпить хотя бы кофе со сливками, тогда тошнота не будет сильной 
26 Nov 20 by member: AquaIrene
меня тоже подташнивало от комплексной витаминки. Пью их или совсем во время еды или после.  
26 Nov 20 by member: VladaSluckya
AquaIrene, я ещё и железо дополнительно отдельно пью 🤦🏻‍♀️  
26 Nov 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
Влада, у меня целая горсть таблеток 🤢 
26 Nov 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
Меня от витамина В очень тошнит 
26 Nov 20 by member: slusarenkoso
Slusarenkoso, я вроде витаминный рацион не меняла, но начало очень тошнить, а ведь раньше такого не было 😐 
26 Nov 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
А вы их по показаниям врача пьёте? Если нет, то у вас возможно просто передоз. И железо и витамины группы б и магний могут вызывать тошноту если их очень много. Можно сдать анализы на из уровень и понять стоит ли вам пить из или нет.  
26 Nov 20 by member: VladaSluckya
Влада, по назначению врача 🤷🏻‍♀️ в том-то и дело((  
26 Nov 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
У меня все витамины натощак такую реакцию вызывают, кроме витамина Д, в итоге только с едой(( железо вообще жесть, меня даже при анемии от него тошнило, так что передоз был не причём  
26 Nov 20 by member: nat1288
Nat1288, у меня анемия как раз(  
26 Nov 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
Спросите врача по препарат "тотема" это железо в ампулах, вкус специфический конечно, хоть и с отдушкой, сладенький, но его можно хотябы водой разводить, чтобы не так ядовито на желудок ложилось. Я в итоге с ним более менее справилась 
26 Nov 20 by member: nat1288
нельзя пить витамины натощак) у меня реакция на йод в витаминах, выбираю без него 
26 Nov 20 by member: Anna_Samb
От любых таблеток натощак будет тошнить. Попробуйте шипучие витаминки, очень вкусно и полезно! Единственное, что в любом случае, витамины лучше усваиваются с едой😌 
26 Nov 20 by member: tfi_j
Nat1288, спасибо за совет! На следующем приеме спрошу обязательно))  
26 Nov 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
Анна, я так поняла всё очень индивидуально - кого от чего тошнит) йод, железо, кого-то вообще от любых витамин 🤷🏻‍♀️ 
26 Nov 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
Tfi_j, а вы пили какие-нибудь? Посоветуете что-то?)) 
26 Nov 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
меня от кофе на пустой желудок тошнит обычно ( 
26 Nov 20 by member: AaronaS
lisichka_hudeet лучше сдать анализы. 
26 Nov 20 by member: Anna_Samb

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lisichka_hudeet 🦊's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.