Bakalım bir haftada kaç kilo gidecek
24 Nov 20 by member: Jale64
|
Sen yapabilirsin sana güveniyorum 👍🏻👍🏻
24 Nov 20 by member: adibelli.
|
24 Nov 20 by member: adibelli.
|
24 Nov 20 by member: Tea_Mola
|
24 Nov 20 by member: kdrhsyn
|
1 hafta sonra demisti dersin 😎😎
24 Nov 20 by member: kdrhsyn
|
24 Nov 20 by member: Jale64
|
Daha düşük sayılar da görecek bu tartı inşallah 💪☺
24 Nov 20 by member: • Derya-G 🌸
|
Haftaya en az 1 kilo eksileceğine ben çok eminim
24 Nov 20 by member: bi 6-7 kilos yaaaa
|
24 Nov 20 by member: • Derya-G 🌸
|
Aaayyy beni çok mutlu ettiniz ben kendime inanmazken sizin bana inanmanız çok güzel 🥰
24 Nov 20 by member: Jale64
|
En önemlisi kendine inanman 🌼 Başlamak başarmanın yarısıdır unutma ☺🌸
24 Nov 20 by member: • Derya-G 🌸
|
Ben tam 7 yıldır uğraşıyorum ama başaramadım böyle olunca insanın kendine inancı kalmıyor ki
24 Nov 20 by member: Jale64
|
Bu tür şeyler süreklilik ister aslında. Ve ben de bu sürekliliği göstereceğimi sanmıyorum. Zaten çok da ilerisinde gözüm yok. Yok bel incecikmiş, popo çıkıkmış falan. Siz de çok sıkmayın kendinizi, sadece biraz olsun kilonuzu denge de tutmaya çalışın ve aşırı kilo almamaya çalışın. Aldığınızda da vermeye çalışın falan. Denge kurun yani. Nacizane fikrim 🙆🏻♀️☺
24 Nov 20 by member: • Derya-G 🌸
|
İşte o süreklilik bende yok çok aceleciyim hiç sabrım yok
24 Nov 20 by member: Jale64
|
O zaman dediğim gibi dengelemeye çalış sadece. En azından 100 150 kilo değilsin öyle de düşün. Tabi kendini gaza da getirmeye çalış, kendine güven. Gerçekten istediğin zaman başaramayacağın şey yok, emin ol. 😊🌸
24 Nov 20 by member: • Derya-G 🌸
|
Günaydın Arkadaşlar, hayatın ana amacına getirecek bir obez durumumuz yok işte bir birimize destek olarak mutlu olacağımız bir şeyler yapıyoruz. Sokakta görsek tanımayız birbirimizi ama yüreği ve yüzü güzel insanlarsınız iyi bir motivasyon oldu bu. Haftaya Salı sabahıda bunu tüm FS ye göstereceğiz. Che dermişki: Kayıp ettiğinde değil vazgeçtiğinde kayıp edersin Jale 7 yıldır vaz geçmediğine göre başaracaksın. Derya da bir sonraki hafta katılımcı olsun Jale Hakem böylece dönüşelim sonrasında siz ikiniz ben hakem vs vs
24 Nov 20 by member: bi 6-7 kilos yaaaa
|
Günaydın evet bir birimizi yolda görsek tanımayız ama bana inanmanız beni desteklemeniz o kadar kıymetli ki çooook mutlu ettiniz beni ben bu gazla oooooo dünyaları veririm
24 Nov 20 by member: Jale64
|
Neden yiyoruz acaba, iyice düşünüp asıl nedenini keşfetmek lazım. Ve onun üstüne gitmek gerekiyor diye düşünüyorum
27 Nov 20 by member: ikrimayenicesarı
|
Benimki psikolojik yemezsem bir daha yemek bulamayacağımı aç kalacağımı sanıyorum. Şeker de var bende sınırada gelmeden yemeliyim aksi halde deliriyorum. Yemek yemek ben de biraz sakinleştirici etkisi de yapıyor. İtiraf.com gibi oldu biraz
27 Nov 20 by member: bi 6-7 kilos yaaaa
|