Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
2912 kcal
|
Fat: 141.86g | Prot: 114.42g | Carbs: 296.68g.
Breakfast: Valio Сливки для Кофе 10%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Zero Сироп Шоколадный, Пятерочка Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Fazer Хлебцы Шведские. Lunch: Рот Фронт Батончики, Индилайт Филе Бедра Индейки, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Мираторг Голяшка Говяжья, De Cecco Paccheri, Крем-суп из тыквы 12.11. Dinner: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Пятерочка Банан, Блины на Молоке, Лавка Пекаря Эклер с Заварным Кремом, Лавка Пекаря Эклер с Заварным Кремом, Мясо Кролика, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
curly_polly's Weight History
|