Jale64's Journal, 19 Nov 20

Hasta yemeği...Karantinada 2. gün

View Diet Calendar, 19 November 2020:
1571 kcal Fat: 52.05g | Prot: 81.34g | Carbs: 187.41g.   Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Köri Soslu Tavuk, Domatesli Pilav. Snacks/Other: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt. more...
1911 kcal Exercise: Plates - 20 minutes, RPM - 25 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
Geçmiş olsun acil şifalar diliyorum 🤲 
19 Nov 20 by member: hlltlz1231
Geçmiş olsun🙋🏻‍♀️ yemeğini kim getiriyor🤔 hastanede misin 
19 Nov 20 by member: ozlemaries
çok geçmiş olsun 
19 Nov 20 by member: basakmiiyy
geçmiş olsun 💜 
19 Nov 20 by member: yazbitenekadarfitoluncak
Eşim pozitif . Bu onun yemeği ben yapıyorum neyseki ben negatifim. Temassız yemek hazırlıyorum kocacığıma 
19 Nov 20 by member: Jale64
Geçmiş olsun dilekleriniz için çok teşekkürler  
19 Nov 20 by member: Jale64
Allah şifa versin eşine 🤲🏻 
19 Nov 20 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Çok teşekkür ederim Özlem  
19 Nov 20 by member: Jale64
Jale tekrar geçmiş olsun, çabucak atlatın inşallah 
19 Nov 20 by member: ozlemaries
benim eşimde pozitifti ama 3 gün sonra bana ve kızıma bulaştı dikkat edin lütfen. acil şifalar diliyorum 🙏 
19 Nov 20 by member: kaskin1881
Bende oğlum ile negatitifiz. Eşini banyo ve tuvaleti olan yatak odasına kapattık televizyonu tableti var. Odadan çıkartmıyoruz. Tek kullanımlık tabaklarda yiyeceğini veriyorum. Sadece telefonla konuşuyoruz. Umarım bize bulaşmaz 
19 Nov 20 by member: Jale64
Geçmiş olsun benim eşmde pozitif ama ben senin aksine eşimle içiçeyim.Bu hastalık bir şekilde herkese geliyor diye kendimi sakınmadım 1 haftamız bitti eşim çok hafif atlatıyor sadece burnu koku almıyor bende birşey yok henüz 
20 Nov 20 by member: sayina55
Buda bir tercih tabii 
20 Nov 20 by member: Jale64
gecmis olsun 
20 Nov 20 by member: aygelanur_
Çok teşekkür ederim ☺️  
20 Nov 20 by member: Jale64
Çok geçmiş olsun.Acil şifalar diliyorum! 
20 Nov 20 by member: kemicc
Çok geçmiş olsun 🥰 
20 Nov 20 by member: Kız kurusuu
Çok teşekkür ederim kız kurusuu  
20 Nov 20 by member: Jale64

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jale64's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.