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View Diet Calendar, 16 November 2020:
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1532 kcal
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Fat: 62.53g | Prot: 83.59g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Grenade, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Lima Yannoh, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Jardin Bio Psyllium Blond, Bio Village Flocons D’Avoine , Alpro Lait d'amande Original , Biosagesse Farine de Coco, Framboises. Lunch: Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Soignon Chèvre Allégé, Too Good Snack Poppé BBQ, Champignons, Itinéraire des Saveurs Parmesan, Chef Blanc d'oeuf, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Sojasun Lait de Soja Nature , Potimarron, Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Sojade So Soja Nature, Laitue, Nat & Vie Crème de Soja, Carrefour Bio Purée de Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oignons Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Sylphide Fondant Emmental, Sojade So Soja Nature, Maille Moutarde de Dijon, Logismose Skyr Vanille, Carrefour Laitue, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Ovive Truite Fumée de France, Oeuf de Caille, Nat & Vie Crème de Soja, Picard Fondue de Poireaux, Grand Frais Galettes Bretonnes Blé Noir, Vahiné Noix de Coco Râpée, Auchan Noix de Coco Râpée, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Alpro Lait d'amande Original, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Kaki. Snacks/Other: Terrasana Crunchy Peanut, d'arbo Depuis 1879 Confiture d'abricot, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Prozis Zero Milk Chocolate, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Menguy's Peanut Butter, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Pâte de Dattes, Melbio Farine de Blé T110, Navarre Farine de Blé Type 45, Banane. more...
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 Comments
Et bien sacré petit dej 😁
16 Nov 20 by member: lockspartys
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Pour ce matin je me suis préparé un porridge pudding coco framboise j'ai réaliser un porridge classique flocons d'avoine moitié eau moitié lait coco cuire à la casserole jusqu'à la consistance que j'aime c'est-à-dire assez épaisse puis je l'ai versé dans un bol légèrement humidifier à l'intérieur j'ai mis quelques framboises surgelées j'ai recouvert du reste de porridge et j'ai mis au frigidaire toute la nuit ce matin j'ai eu juste à le verser dans une assiette sur le dessus j'ai mis du yaourt Coco 10 g de peanut butter et un peu de muesli coconut de chez nu3
16 Nov 20 by member: sissouetfifi
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16 Nov 20 by member: Eurydice15
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