BigAssInn's Journal, 15 Nov 20

На обед был БОРЩ 🍲 с чесноком и ломтиком черного хлеба 🍞🧂

А на дисерт...👇🍊

---

1589 kcal

Fat: 71.36g | Prot: 126.16g | Carbs: 100.69g.   Breakfast: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Киви, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Чеснок, Борщ Украинский. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Изюм, 365 Дней Арахис Необжаренный , Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Мандарины. more...

1816 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...