|
Доброе утро ☀️ завтрак на 334 калории. Овсянка на воде с сыром15%.тост с яйцом. Вырезала середину запекла в духовке без масла. Кофе
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 93.19g | Carbs: 51.03g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Зеленый Лук, Морковь по-Корейски, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 17 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 7 hours and 42 minutes. more...
|
|
 Comments
Овсянка с сыром? Ни разу не видела такое
06 Nov 20 by member: evteeva.tatiana75
|
Овсянка с сыром очень вкусно 👍попробуйте.
06 Nov 20 by member: ksukawka
|
Овсянка с сыром очень вкусно 😊
06 Nov 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Ольга вы про тост? У меня сковородка не очень(( хлеб горит 🤣 поэтому в духовке готовлю 😅
06 Nov 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Подтверждаю, овсянка с сыром - это вкусно 😋
06 Nov 20 by member: antillopa11
|
Овсянка с сыром- очень вкусно))
06 Nov 20 by member: olgarsolgar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|