✔️16 часов голода ✔️40минут вело 🚴 1430к б/ж/у - 89/48/167
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 89.30g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Мёд, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Хек Отварной. Dinner: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Nestle Nuts, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Оладьи на Кефире. more...
|
|
2046 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|