katya_sorokinaa's Journal, 12 Oct 20

Завтрак и планирование недели😌

View Diet Calendar, 12 October 2020:
930 kcal Fat: 45.02g | Prot: 58.68g | Carbs: 71.72g.   Breakfast: Яйцо, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Макароны Отварные, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Heinz Чесночный Соус, Beerka Гренки Пшеничные с Томатом и Базиликом , Фрутоняня Пюре из Яблок , Fit Kit Протеиновое Печенье Caramel Mousse. more...

55 Supporters    Support   

Comments 
сколько калорий? 
12 Oct 20 by member: aida0909
244) 
12 Oct 20 by member: katya_sorokinaa
Разве планирование не в воскрес делается??  
12 Oct 20 by member: Marina Klimova Livny
Марина, а какая разница? Я всегда планирую по понедельникам🤔  
12 Oct 20 by member: katya_sorokinaa
мне тоже удобнее утром в понедельник за завтраком планировать неделю. в воскресенье я слишком расслаблена и совсем не хочется думать о делах🙂 
12 Oct 20 by member: kristiagapova
Кристина, это точно)  
12 Oct 20 by member: katya_sorokinaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katya_sorokinaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.