|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 79.45g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل), صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), الشاي الأخضر, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: الكوسا الصغيرة الحجم, الجزر المطبوخ, البطاطا الحلوة (بدون فشرة، مطبوخة،مسلوقة), البصل الأخضر الصغير الحجم. Dinner: بطاطس, خبز, بذور عباد الشمس المحمص الجاف (بدون ملح), التين الشوكي التين الشوكي. Snacks/Other: الحليب بنسبة 1% من الدسم, الكمثرى (الإجاص). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karima.2020's Weight History
|