BigAssInn's Journal, 16 Sep 20

3️⃣День, а по ощущениям прошла неделя (не меньше😏)
639к б/ж/у - 81/24/26
🔥16462 шага🐾🐾🐾

За кадром: маааааленький кусочек запеканки на завтрак🥧 и жареные шампиньоны к обеду🍄🍄🥦

---

639 kcal

Fat: 23.84g | Prot: 80.70g | Carbs: 26.15g.   Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Шампиньоны Жареные, Брокколи на Пару, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Простоквашино Творог 2%. more...

1964 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 27 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...