Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 77.63g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Сгущенка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Красная Цена Яйца Куриные С1, Творог 5%. Lunch: Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|