|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 70.33g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: جبنة قريش (حلوم), البيض المقلي بدون دهن, Casino Galettes de Riz Complet. Lunch: كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), الفلفل الأخضر, البصل الأحمر, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), الخيار (مقشر), سمك الأنشوجة (قطع مفرغة من السوائل,معلبة). Dinner: Perly Fromage Frais Sucré . Snacks/Other: البطيخ, اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح). more...
|
|
 Comments
05 Sep 20 by member: amalolbts
|
انا من خلال تجربتي الصيام المتقطع نفعني مزيان نقصت 12 كلغ في شهرين
07 Sep 20 by member: youssef labhar
|
youssef lahbar.صيام متقطع مع شحال ديال الكالوري فالنهار
07 Sep 20 by member: Kameliox5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karima.2020's Weight History
|