BigAssInn's Journal, 02 Sep 20

Завтрак в тарелке 🌄 и чашечка кофе☕
412к
Через полтора часа КАРДИО, после которой оставила лужу под великом (это вполне серьезно говорю, не для красного словца😜😄). Не знаю почему, но потелось сегодня конкретно.

---

1049 kcal

Fat: 49.17g | Prot: 92.26g | Carbs: 59.14g.   Breakfast:  Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch:  Творожная Запеканка с Изюмом,  Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other:  Арбуз. more...

2202 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...