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1417 kcal
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Fat: 51.06g | Prot: 93.70g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Sojasun Boisson Végétal Amande Bio, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Oatmeal & Whey Chocolate Chip , Chef Blanc d'oeuf, U Noix de Coco Râpée , Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Framboises. Lunch: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Odyssée Truite Fumée, Avocat, Ferrero Graines de Couscous Moyen, Mutti Pulpe Fine de Tomates , Bouton d'Or Huile d'olive au Basilic, Picard Trio de Poivrons, Courgette, Oignons, Tomates, Florette Batavia, Lidl Grana Padano, Auchan Feuille de Brick, Monoprix Ricotta, Courgette, Oeuf. Dinner: Max Protein Rocher Flup, Marque Repère Glace Chocolat Noir, Halo Top Peanut Butter Cup, Halo Top Vanilla Bean, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Sojasun Lait de Soja Nature, Canderel Cankao, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Banane, Oeuf, Champignons, Tomates Cerises, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Florette Batavia, Nature&Moi Fromage Vegan, Mutti Pulpe Fine de Tomates, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Rustica Tomato Ketchup Allégé en Sucres, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Priméal Protéines de Soja, Grillon d'Or Protéines de Soja, Lidl Sauce Tomate aux Olives, Marque Repère Lentilles, Maizena Maizena, Petits Pois (Surgelés), Oignons, Carottes. Snacks/Other: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Fraises, Framboises, Chabrior Coulis de Framboises, Jardin Bio Psyllium Blond, Nat & Vie Crème de Soja, Canderel Sugarly Morceaux, Canderel Vanilla, Delisse Fromage Blanc 0%. more...
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 Comments
Sissou elle me plaît ton assiette c'est quoi exactement qui accompagne le saumon fumé 😊
27 Aug 20 by member: pepslavie
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Ça a l’air bon ! Quelles sont les petites boules blanches au milieu de l’assiette ?
27 Aug 20 by member: katoche64
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Mon assiette est composée de salade Batavia 80 g cuit de perle de couscous 20 g d'avocat 30 g de truite fumée 160 g de ratatouille maison et 2 tranches de pain des fleurs sarrasin et une part de tarte croustillante courgette ricotta avec une pâte en feuille de brick le tout pour 400 calories environ
27 Aug 20 by member: sissouetfifi
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